前列腺結石是男性泌尿系統中相當常見的問題，常見成因包括憋精、久坐、喝水不足等。當前列腺液中的蛋白質和礦物質長期滯留體內，就會逐漸沉積形成結晶，最終演變成結石。本文透過真實案例說明不及時治療的風險，並提供實用預防建議，包括保持規律排精頻率、充足水分攝取、避免長期憋尿。若出現排尿困難、會陰疼痛等症狀，應及早就醫檢查。